De laatste tijd hoor je steeds meer over afvallen met een HCG-kuur. Het leek mij daarom interessant om er op deze site ook aandacht aan te besteden.
Na onderzoek ben ik erachter wat deze manier van afvallen inhoud. Het is een streng dieetprogramma waarbij door injecteren van kleine hoeveelheden humaan Chorion Gonadotropine (HCG) de vetverbranding gestimuleerd […]

Voedingswetenschapper Dr. Alan Howard ontwikkelde dit afslankproduct in de jaren zeventig aan de universiteit van… juist.. Cambridge! Caloriearme soepen en dranken vervangen het normale voedsel. Er hoeven bij het Cambridge dieet dus geen calorieën te worden geteld. Elke dieetdrank of portie soep levert 153 of 154 calorieën. De maaltijden bevatten weinig vet, koolhydraten en calorieën. […]

Om zoveel mogelijk van je leven te maken, moet je voldoende energie hebben en moet je lichaam goed functioneren. Iedereen weet dat roken en overmatig drankgebruik de aftakeling van bepaalde vitale organen versnellen. Minstens zo belangrijk om te weten is dat regelmatig bewegen en een goed lichaamsgewicht het verouderingsproces tegengaan.
Op diverse manieren kan een deel […]

Wat is nu eigenlijk een gewichtsconsulent? Gewichtsconsulenten zijn speciaal opgeleid om mensen met gewichtsproblemen te begeleiden. Zij geven voorlichting over voeding en bewegen.
Gewichtsconsulenten zijn geen diëtisten. Is het zo dat het overgewicht een psychische of medische oorzaak heeft, dan zal een goede gewichtsconsulent u doorverwijzen naar een andere expert. Meestal wordt er door de gewichtsconsulenten […]

Boekrecensie: Afvallen voor dummies
Auteur: Carol Rinzler
De serie “…. voor dummies” is er nu voor iedereen die wilt afvallen. Kenmerkend voor de “dummies serie” is dat het boeken zijn die lekker weg lezen en de nodige humor bevatten. Dat geldt ook voor dit boek, afvallen met dummies. In dit boek leer je hoe je een dieetplan […]

Dit vinden de mannen die meededen aan een onderzoek onder 6000 mensen. Op een tweede plaatst staat yoga en als derde lopen.
De vrouwen hebben een andere mening. Zijn vinden vooral klimmen en sexy sport. Daarna extreme sporten en voetballen.
De Britse psycholoog Richard Wiseman voerde het onderzoek. Hij legde de deelnemers een lijst van 15 sporten […]

Het dieetboek voor kinderen van Sonja Bakker krijgt weinig lovende kritieken. Zo kwam in Netwerk de waarschuwing dat diëten voor kinderen niet gezond zijn. Deskundigen waarschuwen voor problemen met de groei van kinderen als ze anders of minder eten.
Een kwart van de kinderen tussen de 7 en 10 jaar zou willen afvallen met een dieet. […]