Veel mensen, veelal vrouwen, zijn verslaafd aan chocola. Helaas zit er in chocola veel calorieën, wat de lijn niet ten goede komt. Le Whif komt nu met een oplossing; chocola zonder calorieën! De chocola is door professor David Edwards van de University of Harvard uitgevonden. Volgens hem is dit de ideale manier om van chocola […]

Als je vaak slippers draagt heb je een verhoogd risico om een dodelijke ziekte op te lopen. Dit blijkt uit Amerikaans onderzoek.
Voor dit onderzoek liepen deelnemers vier dagen op slippers door New York. Daarna werden in een laboratorium de slippers onderzocht. Er zaten meer dan 18.000 bacteriën op de slippers. Hiervan was 93 procent bacteriën […]

Door voor het diner een salade van ongeveer 100 calorieën te eten, eet je tijdens het diner maar liefst 12% minder calorieën. Dit komt doordat de vezels in de ingrediënten ervoor zorgen dat je bloedsuikerspiegel daalt. Daardoor neemt je hongergevoel af.
Uiteraard is het niet de bedoeling een dressing over je salade te eten. Wel kan […]

Artsen concluderen dat slippers een groot gezondheidsrisico zijn. Naast het feit dat ze voor sommige mensen zeer pijnlijk zijn, kunnen ze bij veelvuldig gebruik voor talrijke aandoeningen zorgen.
 
Als je je slippers nog maar net hebt en je huid tussen je tenen er nog niet aan gewend is, gaat de huid daar irriteren en veroorzaakt blaren. […]

Als je op dieet ben is het belangrijk om wel voldoende te blijven eten. Op deze manier is het vol te houden. Ook tussendoortjes zorgen ervoor dat je je dieet volhoudt. Neem 3 tussendoortjes per dag. Een tussen ontbijt en lunch, één tussen lunch en diner en eentje ’s avonds.

Hieronder vind je enkele geschikte tussendoortjes: […]

Havermoutpap is een goed ontbijt. Het is rijk aan koolhydraten en door de vezels heb je een langdurig vol gevoel. De havermoutpap moet wel gegeven worden zonder suiker. Je cholesterolgehalte kan door het eten van havermoutpap met 8 tot 23 procent verlaagd worden. Dat is mooi meegenomen!
 
 
 

Hoe ouder vrouwen worden, deze minder seksueel actief en minder geïnteresseerd in seks ze zijn. Toch zijn er nog genoeg vrouwen van zestig jaar en ouder die wel behoefte hebben aan seks. Om dit te concluderen is er in Amerika onderzoek gedaan.
Gelukkig komt er meer informatie uit het onderzoek naar voren. Het blijkt namelijk dat […]

Nedap uit Groenlo brengt een etensbord op de markt dat mensen behoedt voor overgewicht.
Hierbij wordt gebruik gemaakt van het principe dat je van langzaam eten sneller een verzadigt gevoel krijgt.
 
Een lampje in het bord geeft het eettempo aan. Als het lampje uitgaat mag de volgende hap genomen worden. Het bord wordt door Nedap gezien als […]

Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat wie rijke vrienden, familieleden of kennissen heeft, vaker in een slechte gezondheid verkeert.
Hiervoor is onderzoek gedaan bij 3000 mannen en vrouwen in de leeftijd van 57 tot 85 jaar.
 
Stress en jaloerse gevoelens zouden de oorzaak zijn van een verhoogde kans op hartziekten, diabetes en hoge bloeddruk.
 
Volgens de onderzoekers heeft de […]