Artsen concluderen dat slippers een groot gezondheidsrisico zijn. Naast het feit dat ze voor sommige mensen zeer pijnlijk zijn, kunnen ze bij veelvuldig gebruik voor talrijke aandoeningen zorgen.
Als je je slippers nog maar net hebt en je huid tussen je tenen er nog niet aan gewend is, gaat de huid daar irriteren en veroorzaakt blaren. Met zweet erbij een goede kans om een schimmelinfectie te krijgen.
Onnatuurlijke beweging
Je voeten en tenen gaan op een onnatuurlijke manier bewegen omdat de slippers geen steun of bescherming bieden. Je gaat met kleinere passen en met meer beweging in de enkels lopen.
Schokken worden door de dunne zolen amper opgevangen.
Om de slippers goed aan te laten loopt men veelal met de tenen gekruld. Hierdoor wordt de achillespees en de kuit extra belast. Hamertenen, heup- en rugpijn zijn klachten die uiteindelijk het resultaat kunnen zijn.
Overbelasting
De enkel wordt na een tijdje overbelast omdat de dunne zolen geen steun geven. Blessures aan de enkel, maar ook aan de knieën, heupen of rug kunnen het gevolg zijn.
Ook je hielen worden onvoldoende ondersteunt, waardoor het afgeraden wordt om lange afstanden met je slippers te lopen.
Advies
Aangeraden wordt om slippers niet meer dan twee uur per dag te dragen en regelmatig nieuwe slippers te kopen. Als je al aandoeningen, zoals platvoeten, X-benen of zwakke enkels hebt, kun je het beste helemaal niet op slippers lopen. Als je toch graag op slippers wilt lopen, koop dan een paar goede sandalen met een stevige zool. Nog beter is het om sandalen te dragen die ook een bandje aan de hiel hebben.
Geldt dit voor die zogenaamde slappe slippers of ook voor de Birckenstocks?
September 1st, 2009 at 10:53Dit geldt in mindere maten voor de Birckenstocks. Zij hebben een stevige zool en een goed voetbed.
September 7th, 2009 at 20:30Let maar eens op je voeten als je op je Birckenstocks loopt. Moeten je tenen je Birckenstocks “aanhouden” of kun je gewoon met je tenen gestrekt blijven lopen?
Dan weet je genoeg!