De laatste tijd hoor je steeds meer over afvallen met een HCG-kuur. Het leek mij daarom interessant om er op deze site ook aandacht aan te besteden.
Na onderzoek ben ik erachter wat deze manier van afvallen inhoud. Het is een streng dieetprogramma waarbij door injecteren van kleine hoeveelheden humaan Chorion Gonadotropine (HCG) de vetverbranding gestimuleerd wordt. Dit hormoon staat ook wel bekend als het zwangerschapshormoon. HCG is dus een stof die door het lichaam gemaakt kan worden en bevat, in tegenstelling tot sommige andere afvalproducten,geen gevaarlijke stoffen.
Zonder dat er grote hongergevoelens ontstaan, kan er een streng dieet gevolgd worden. Deelnemers en begeleiders van deze kuur constateren tot vreugde van velen dat het vet rond de heupen, buik en dijen, het zogenaamde moeilijke vet, met de HCG-kuur verdwijnt. Bij veel andere diëten lukt dit niet!
Tijdens de afslankkuur moeten er kleine hoeveelheid van HCG in de buik onder de huid ingespoten door middel van 13 of 23 (afhankelijk van de lengte van de kuur) dagelijkse mini-injecties. Voor een goed resultaat is de combinatie met een streng dieet (500 calorieën per dag!) belangrijk. De kuur van 23-43 dagen kan na een rustperiode van zes weken eventueel herhaald worden.
Waarom is deze kuur succesvol? Het zwangerschapshormoon is van invloed op het vrijmaken van vetten voor de verbranding. Deskundigen vermoeden dat tijdens een zwangerschap dit hormoon zorgt dat een aanstaande moeder, ten tijde van honger, meer vetten gaat verbranden, zodat de baby in haar buik gebruik kan maken van andere brandstoffen.
Tijdens de HCG-kuur zorgt het hormoon ervoor dat er meer vetten worden vrijgemaakt voor verbranding. Hierdoor gaat het afvallen sneller terwijl er toch voldoende energie is om het hongergevoel te onderdrukken. Dan kan er met deze HCG-kuur 400 gram per dag verbrand worden.
Let wel op, deze kuur is een geneesmiddel! Dat betekent dat je het alleen mag gebruiken onder begeleiding van een arts of andere expert. Via de arts is dit middel legaal te verkrijgen.
Deze kuur heeft ook zijn nadelen: een dieet van maar 500 calorieën per dag kan niet verantwoord zijn. Je lichaam mist belangrijke voedingsstoffen. Zodra je weer meer gaat eten dan de 500 calorieën per dag, moet je lichaam ook weer meer gaan verbranden. Daarnaast wilt je lichaam ook weer reserves gaan opbouwen voor een volgende hongerperiode. Door weer normaler te gaan eten zal je daar sneller van aankomen dan voorheen. Mij lijkt het effect op langere termijn dus weinig zinvol en lijkt mij de aanslag op je lichaam te groot.