Als men ongecontroleerd in bed een volledige plas doet, spreekt men van bedplassen. Overdag zijn er vaak geen problemen. Dit in tegenstelling tot incontinentieklachten. Mensen met incontinentieklachten hebben zoveel overdag als ’s avonds problemen. Niet alleen kinderen (vooral jongens) hebben last van bedplassen, ook bij volwassenen komt dit probleem vaker voor dan bekend is.
Oorzaken
Vaak is er geen lichamelijk oorzaak te vinden voor bedplassen. Dit maakt het probleem niet minder vervelend. Vroeger werd vaak gedacht dat de problemen psychisch waren. Uit onderzoek blijk dat er verschillende oorzaken mogelijk zijn:
- Lichamelijke afwijkingen, waardoor de blaas niet naar behoren werkt.
- Ons lichaam maakt een stof die het vasthouden van vocht door de nieren beïnvloedt. Men vermoed dat bedplasser ’s nachts niet voldoende van deze stof produceren.
- Sommige mensen slapen erg diep en worden niet wakker van de aandrang om te moeten plassen.
- Er kan ook sprake zijn van een erfelijke factor.
- Het kan ook komen door spanningen of een verkeerde zindelijkheidstraining.
Tips
De blaasspieren kunnen getraind worden. Dit door tijdens het plassen regelmatig de plas op te houden, dus de straal onderbreken. Daarnaast zijn er nog een aantal bekende hulpmiddelen, zoals de plaswekker, plastraining, sokken aandoen in bed bij koude voeten, vaker plassen en eventuele emotionele problemen en aandacht aan geven en in de gaten houden. Bij kinderen helpt het pas om aan het bedplassen te gaan werken als het kind het zelf als een probleem ervaart dat het gebeurt. Belangrijk is om overdag wel normaal te kunnen plassen bij voldoende drinken. Als dit het geval is en het bedplassen houdt aan, wordt er geadviseerd hulp te zoeken.