“Eerste hulp bij eetbuien” is een boek voor mensen die problemen hebben met eten, hun figuur, mislukte diëten, slechte eetgewoonten en het vaak bijbehorende schuldgevoel.
Eetbuien zijn vaak een gevolg van een ongelukkig gevoel. Door de eetbuien wordt het ongelukkige gevoel weer erger.
Het boek is een vervolg op “Uit de ban van eetbuien”. Het is handig om dit boek eerst gelezen te hebben.
In dit boek staan honderd tips. De tips zijn van nut voor iedereen die motivatie nodigt heeft omdat men in een dip zit. Na een inleiding of ervaring van een cliënt van de schrijfster wordt de tip gegeven. De schrijfster is namelijk psychotherapeute en ervaringsdeskundige. Naast dat het mensen die eetbuien helpt, is het boek ook erg nuttig voor diëtisten en behandelaars van mensen met obesitas. Ook Leontine van Moorsel onderschrijft het nut van dit boek. Volgens haar biedt iedere pagina wel een vorm van hulp.
Het boek is geschreven in kleine, schreefloze, paarse letters. Het boek heeft een handig formaat. Goed dat er eindelijk een boek is dat ook aandacht besteed aan het psychologische deel bij eten en eetproblemen. Er staan dus geen recepten en dieetadviezen in.
Opvallend is dat een deel van de opbrengst van het boek direct naar een goed doel in Sri Lanka gaat.