Jacqueline Henson, een veertigjarige Britse vrouw volgde het speciale `waterdieet´. Door een te grote hoeveelheid water is zij in november gestorven. Het waterdieet is ontwikkeld door het bedrijf `LighterLife´. Het dieet staat dan ook wel bekend als het LighterLifedieet. Bij dit dieet mag je gedurende 12 weken maar 530 calorieën per dag eten. Dit is bijna [...]
Afvallen & Dieet
Uit een nieuwe studie blijkt dat het vermijden van brood, pasta en aardappelen slecht is voor je geheugen. De hersenen zouden namelijk verhongeren en niet meer optimaal werken. In het blad Science presenteerden Amerikaanse wetenschappers de uitkomst van hun onderzoek. Vrouwen tussen de 22 en 55 jaar werden getest. Een groep vrouwen volgde een [...]
Ook het shangri-la dieet is weer een dieet dat door veel beroemdheden is gevolgd, en uiteraard met groot succes. Het is een eenvoudig en zoet dieet. Opvallend aan dit dieet is dat het wetenschappelijk is getest op meer dan tienduizend deelnemers. Daarnaast kost dit dieet niets extra’s. Zonder honger en zonder calorieën tellen wordt het [...]
Dit dieet is de nieuwste trend in Amerika. Onder andere Oprah Winfrey is helemaal idolaat van dit dieet. Het dieet is opgesteld door Peter D’Adamo. Hij noemt het geen dieet, maar een voedingsadvies gebaseerd op je erfelijke kenmerken. Er zijn zes types (GenoType) mensen. De genen bepalen welk voedsel je dik maakt. Door bepaalde [...]
Franse wetenschappers ontdekten de stof SRT1720, waarmee dikke mensen junkfood kunnen blijven eten en toch kunnen afvallen. De stof SRT1720 is chemisch verwant aan de stof resverartrol. Deze stof komt voor in rode wijn en bleek ongunstige effecten te verminderen van een dieet met veel calorieën. Voor dit effect moeten mensen met overgewicht wel [...]
Volgens Vlaamse wetenschappers kan je beter wel verboden lekkernijen in huis halen wanneer je op dieet bent. Op die manierleer je jezelf namelijk beter beheersen. Door tijdens het afvallen weerstand te kunnen bieden aan het lekkere wat in huis is, zul je minder snel in je oude gewoontes vervallen. Volgens de onderzoekers kun je beter [...]
Als je huid minder zon krijgt, maken de vetcellen in je lichaam minder leptine aan. Minder leptine in het bloed zorgt ervoor dat de hersenen het signaal afgeven dat het lichaam moet aankomen. Zonder dat je er dus wat aan kan doen ga je ongemerkt meer eten. Dit ontdekte onderzoekers van de Universiteit van Aberdeen. [...]
Ruim 300 Amerikaanse vrouwen werden een jaar gevolgd bij verschillende dieetvormen voor een studie van de Amerikaanse overheid. Het Atkins dieet kwam als beste uit het onderzoek. Op de tweede plaats kwam het LEARN-programma van Kelly Brownell. Daarop volgend kwam het vegetarische Ornisch dieet en het Zone-dieet van Barry Sears. Bij het best scorende Atkins [...]
Het rijstdieet is een dieet om de maag en darmen te ontlasten waardoor er afvalstoffen worden afgevoerd. Het is dus een reinigingsdieet. Het rijstdieet is een milde, maar effectieve vorm van vasten. Mild omdat je door het eten van rijst tot enigszins voedingsstoffen binnenkrijgt. Effectief om dat voeding makkelijk te verteren is, zodat de darmen [...]
Het soepdieet is ook bekend als het koolsoepdieet of het sacred hart dieet. Het dieet was ontworpen voor hartpatiënten met overgewicht die snel moesten afvallen voor een aanstaande operatie. Bij het soepdieet mag je zoveel vetverbrandingssoep eten als je wilt. Deze soep bevat bijna geen calorieën en breekt het vet af, zonder dat je een [...]