Total Wellbeing Diet                      auteurs: Manny Noakes en Peter Clifton
 
In Australië verstootte dit dieetboek de laatste Harry Potter en de Davinci Code van de bestsellerslijsten. Het boek is inmiddels bijna 400.000 keer verkocht.
 
Het boek is geschreven door wetenschappers van het overheidsinstituut voor wetenschappelijk en industrieel onderzoek. Het instituut kreeg vragen van diëtisten over de effecten op […]

Leefstijlcoach Christa de Wit heeft vorige week haar eerste boek gepresenteerd. Het boek heet “Hé, daar is mijn taille! Slanker en gezonder in 14 weken’. 
 
Mensen die willen afvallen en gezonder willen leven hebben zeker baat bij dit boek. Het boek is door Christa de Wit als ervaringsdeskundige geschreven. Zij had jarenlang zelf last van overgewicht […]

Het boek “ Help ik val af” is door groot succes inmiddels al aan de derde druk toe. Dit maakte uitgeverij Tirion bekend. De eerste oplage van 15.000 stuks was direct uitverkocht en de tweede oplage van 10.000 boeken was ook na een paar dagen geheel uitverkocht. Maandag 22 december ligt de derde druk van […]

“Eerste hulp bij eetbuien” is een boek voor mensen die problemen hebben met eten, hun figuur, mislukte diëten, slechte eetgewoonten en  het vaak bijbehorende schuldgevoel.
Eetbuien zijn vaak een gevolg van een ongelukkig gevoel. Door de eetbuien wordt het ongelukkige gevoel weer erger.
Het boek is een vervolg op “Uit de ban van eetbuien”. Het is handig […]

Op 1 november is het boek “De afvalles XXL, dé succesformule voor een gezond gewicht” verschenen, in navolging van het succesvolle televisieprogramma “De afvallers XXl”. Het boek is geschreven door afvalcoach Yneke Vocking. Zij studeerde Humane Voeding aan de Wageningen Universiteit. Zij heeft een eigen praktijk en is bekend als coach van eerder genoemde televisieprogramma. […]

Boekrecensie: Citroensap.
Auteur: Theresa Chueng
Het citroensapdieet is op dit moment de nieuwste ontdekking in de dieetwereld. Het is dan ook een enorme rage in Hollywood. Daar staan de magazines vol met verhalen van beroemdheden die afvallen met dit dieet.
Het is niet de bedoeling dat je citroenijs, een lekker citroentaartje eet. Net als bij de meeste diëten […]

Boekrecensie: Het no-nonsense dieetboek.
Auteur: Anna Hampton
Het dieetboek van Anna Hampton gaat over afvallen en diëten. Het bevat de volgende 8 hoofdstukken, die weer zijn onder verdeeld in subhoofdstukken.
- dik en dun
- zin en onzin van diëten
- de invloed van verkeerd eten
- pillen
- de motivatiefactor
- de sabotagefactor
- to move or not move
- dunner op het net
Er worden diverse diëten besproken. Het Atkinsdieet en het […]

Nintendo komt weer met wat vernieuwend programma, het pratende kookboek! Weet je niet wat je moet eten, scoor dan dit programma en je krijgt elke avond hulp van je “Cooking guide”.
In het programma “Cooking Guide: can’t decide what to eat? kan je kiezen uit makkelijke en moeilijke recepten. Je kan ook kiezen uit welk gerecht […]

Boekrecensie: Het dikke afvalboek
Auteur: Ivan Wolffers
Het is geen nieuws dat veel mensen te dik zijn. Er zijn al talloze boeken over afvallen geschreven, er zijn tijdschriften gekomen en zelfs tv programma´s waarin mensen gaan afvallen. Uit onderzoek blijkt dat 9 van de 10 volwassenen wel eens geprobeerd heeft af te vallen. Ieder op zijn eigen […]

Boekrecensie: Het south Beach Dieet
Auteur: Arthur Agatston
Wederom een zeer bekend boek over diëten. In Amerika zijn er zelfs restaurants die South Beach Dieet maaltijden op het menu hebben staan. Je kan dus stellen dat dit niet zomaar een dieet is!
De schrijver van dit boek baseert zich op de glycemische index van voedingsmiddelen, d.w.z. producten die […]