Boekrecensie: Afvallen voor dummies
Auteur: Carol Rinzler
De serie “…. voor dummies” is er nu voor iedereen die wilt afvallen. Kenmerkend voor de “dummies serie” is dat het boeken zijn die lekker weg lezen en de nodige humor bevatten. Dat geldt ook voor dit boek, afvallen met dummies. In dit boek leer je hoe je een dieetplan […]

Allen Carr is bij velen onder ons bekend van zijn boek “ stoppen met roken`Dit boek is een goede aanvulling voor mensen die hun eetpatroon willen veranderen.
Met de Allen Carr methode kun je afvallen zonder dieet; je hoeft geen calorieën te tellen of een steng programma te volgen. Niets is verboden! Volgens het boek leer […]