Boekrecensie: Het dikke afvalboek
Auteur: Ivan Wolffers
Het is geen nieuws dat veel mensen te dik zijn. Er zijn al talloze boeken over afvallen geschreven, er zijn tijdschriften gekomen en zelfs tv programma´s waarin mensen gaan afvallen. Uit onderzoek blijkt dat 9 van de 10 volwassenen wel eens geprobeerd heeft af te vallen. Ieder op zijn eigen manier.
In het boek van Ivan Wolffers, “het dikke afvalboek” is alle informatie over afvallen en overgewicht bij elkaar gebracht. Op een humoristische manier beschrijft hij wat we onszelf aandoen als we willen afvallen, wanneer we echt zouden moeten afvallen en lees je hoe je op een succesvolle manier in actie kunt komen.
Als “Het dikke afvalboek” jou aanspreekt, kan het voor een levenslange verandering in je eetpatroon zorgen.