In België is in de regio Noord-West voor de tweede keer de campagne 10.000 stappen gelanceerd. Het doel van deze campagne is om mensen meer te laten bewegen,om uiteindelijk de kans op hart-en vaatziekten, kanker, diabetes en overgewicht te verminderen.
Gemiddeld zet een volwassen tussen de 4000 en de 6000 stappen per dag. Om tot het gewenste aantal van 10.000 stappen te komen, moet het aantal stappen verdubbeld worden. Hiervoor krijgen de inwoners een stappenteller, die ze tegen een borg van 20 euro bij hun gemeente kunnen afhalen.
Deze stappenteller hangt aan de broekband en houdt het aantal gezette stappen bij. Hierdoor weet men precies hoeveel stappen er al gezet zijn en hoeveel er nog nodig zijn.
Om het aantal van 10.00 stappen te halen zijn kleine aanpassingen in het dagelijks leven nodig. Bijvoorbeeld de trap nemen in plaats van de lift. Naar je werk lopen i.p.v. fietsen, verder weg parkeren of een halte eerdere uistappen. Volgens Karin Jiroflée, gedeputeerde voor sport en gezondheid, kunnen ook mensen die niet sportief zijn aangelegd of geen tijd hebben om te sporten op deze manier toch voldoende bewegen.