Volgens Vlaamse wetenschappers kan je beter wel verboden lekkernijen in huis halen wanneer je op dieet bent. Op die manierleer je jezelf namelijk beter beheersen.
Door tijdens het afvallen weerstand te kunnen bieden aan het lekkere wat in huis is, zul je minder snel in je oude gewoontes vervallen. Volgens de onderzoekers kun je beter leren omgaan met verleidingen dan je er volledig van af te schermen.