Havermoutpap is een goed ontbijt. Het is rijk aan koolhydraten en door de vezels heb je een langdurig vol gevoel. De havermoutpap moet wel gegeven worden zonder suiker. Je cholesterolgehalte kan door het eten van havermoutpap met 8 tot 23 procent verlaagd worden. Dat is mooi meegenomen!
Kan je inplaats van havermout ook brinta nemen met het zelfde efect
January 9th, 2010 at 17:06gr ria