Koning Juliana maakt die oude dieet bekend. In de jaren 70 behaalde zij resultaat met het sherrydieet.
Het is een simpel dieet. Het is gebaseerd op een normaal voedingspatroon, maar dan alles in halver porties. Per dag eet je 990 kcal. Per maaltijd mag je 1 of 2 glazen sherry. Of je 1 of 2 glazen mag drinken is afhankelijk van je lichaamsgewicht. Daarnaast moet je veel zwarte koffie drinken om op de been te blijven.
Voordelen
- Tja, het enige voordeel wat ik kan bedenken is dat het een goed dieet zou zijn voor de sherryliefhebbers en alcoholisten.
Nadelen
- Door de hoeveelheid alcohol die je per dag nuttigt is het slecht voor je om dit dieet lange tijd te volgen.
- Na het stoppen met dit dieet kan je wachten op het jojo effect.