Volgens de Britse dokter en slaapspecialist Neil Stanley hebben slechte slapers baat bij apart slapen. Uit onderzoek blijkt mensen meer kans op slaapproblemen hebben als zij samen het bed delen. Door het gedraai en gesnurk houdt men elkaar wakker waardoor er chronisch slaapgebrek kan optreden.
Dit slaapgebrek kan de gezondheid en de stemming verslechteren. Volgens Stanley sliepen man en vrouw vroeger ook niet samen in een bed.