Uit onderzoek van Velux in Rotterdam blijkt dat daglicht de kwaliteit van je botten verbetert en je werkprestatie en concentratievermogen een stimulans geeft.
Volgens onderzoekster Marilyn Andersen hebben recente onderzoeken de positieve link gelegd tussen beschikbaar daglicht in een ruimte en de gezondheid en prestaties van de mensen in die ruimte. Op fysiek, fysiologisch en psychologisch vlak kan licht mensen beïnvloeden. Daarentegen kan een gebrek aan licht negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid.
Een voorbeeld van een negatief gevolg is een mogelijk tekort aan vitamine D, wat botontkalking, botbroosheid, kanker en depressies tot gevolg kan hebben. Ongeveer 80% van de behoefte aan vitamine D wordt uit zonlicht gehaald.