Hoe vaak wordt er niet geproost op je gezondheid?
Mensen willen ook graag gezond blijven, of worden! Maar wat is gezond of wat is gezondheid nu eigenlijk? Volgens een bekend woordenboek is gezondheid een toestand van welzijn in geestelijk, lichamelijk en/of maatschappelijk opzicht. Het gevoel hebben dat alles in orde is op eerder genoemde drie punten. Gezondheid betekent dus niet alleen de afwezigheid van lichamelijke gebreken of ziekten.
Of je je gezond voelt is dus subjectief. Wat voor de een gezonde situatie is, hoeft dat niet voor een ander te zijn. Iemand met een handicap wordt door anderen nog regelmatig behandeld als een zieke, terwijl de persoon zelf zich gezond voelt. Op deze manier gaat de omgeving er juist voor zorgen dat iemand zich minder gezond voelt!
Ga dus op zoek naar je eigen gezondheid en kijk of je in geestelijk, lichamelijk en maatschappelijk opzicht tevreden bent. Zo niet, dan weet je waar je moet beginnen om aan gezondheid te verbeteren!
denk dat jij gelijkt hebt dat je gewoon moetkijken hoe jezelf in elkaar steekt en of je tevreden bent
ik voel me gewoon wat fijner als ik sport en op mijn eten let. wel een toetje bij het eten en toch afvallen doordat ik lekker actief sport
April 6th, 2008 at 20:38