Wanneer ben je psychisch of geestelijk gezond? Wil je jezelf psychisch gezond noemen, dan moet je om kunnen gaan met problemen en ziekten die deel uit maken van het leven. Het “normale” leven welteverstaan, er gebeuren helaas vaak dingen die ervoor kunnen dat je (tijdelijk) psychisch niet gezond bent. Als je last hebt van psychische klachten of stoornissen ben je psychisch ongezond.
In alle lagen van de bevolking komen psychische problemen voor. Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 5 mensen in Nederland in het leven korte of langere tijd last heeft van psychische problemen. Er zijn natuurlijk wel diverse gradaties in deze problemen. Je kunt denken aan eetstoornissen, angststoornissen, burn-out of depressiviteit. Soms zijn de klachten ook een gevolg van een ingrijpende gebeurtenis. Ook zijn er mensen die hun hele leven lijden aan psychische ziekte, te denken valt aan borderline, ADHD of bijvoorbeeld schizofrenie. Een deel van deze mensen heeft langdurige zorg nodig. Niet voor alle mensen biedt deze hulp een uitkomst. Er zijn per jaar zo´n 1600 mensen die door hun psychische problemen een einde aan hun leven maken.
Helaas is er nog steeds veel onwetendheid over psychische problemen. Mensen met psychische problemen ondervinden vaak onbegrip uit hun omgeving. Dit komt natuurlijk niet ten goede aan hun herstel! Vaak is het ook een probleem om de precieze diagnose te stellen. Niet zelden komt na jaren van doktersbezoeken, ziekenhuisbezoeken e.d. pas aan het licht wat iemand mankeert.
Mensen met psychische problemen en hun omgeving kunnen terecht bij het Fonds Psychische Gezondheid. Dit is een Goede Doelenorganisatie die zich naast eerder genoemde ook inzet voor verbetering van de psychische gezondheid van mensen. Dit wordt gedaan door het voorlichting geven over psychische problemen en door projecten en onderzoek te financieren.
Als je op zoek bent naar informatie, advies of tips voor jezelf of iemand in je directe omgeving kun je contact met het Fonds Psychische gezondheid opnemen. Je kunt daar ook terecht voor een luisterend oor.